人的情感活動與健康關系
中醫將“七情”是使人治病的內因：如喜傷心，怒傷肝，憂思傷脾，悲傷肺，恐傷腎，驚傷膽。在七情過度時，外界的風寒暑濕燥火等六淫邪氣就會乘虛而入，內外交加造成疾病。
緊張·繁忙·快節奏的后現代生活，給人們帶來精神緊張，情緒煩躁，思維紊亂等負效應，甚至影響身體健康，降低工作效率。樂觀向上的心態有益于身體健康！而過度的情志活動會給身體帶來危害！
中醫將“七情”是使人治病的內因：如喜傷心，怒傷肝，憂思傷脾，悲傷肺，恐傷腎，驚傷膽。在七情過度時，外界的風寒暑濕燥火等六淫邪氣就會乘虛而入，內外交加造成疾病。
據傳，上古年間，廣成子活1200余歲，夏商有彭祖活800余歲，春秋戰國老子活200余歲，莊子年僅70余歲，何也？上古之人不惑于心!故不以物喜，不以己悲，以平常心，自然道使身體和精神最大限度的放松，以緩解精神壓力，使情感活動趨于平和穩定，減少治病的內在因素，從而提高健康水平！
正如養生家所言：“以我之心，使我之氣，適我之體，攻我之疾，何往而不愈焉”！
